Pilates Fusion

Это сочетание кардио и йоги, бокса и пилатеса, бодибалета и выпадов с гантельками. Формат занятия носит постоянный фактор напряжения благодаря переходам и варьированию нагрузки, плюс такое занятие интересно благодаря сочетанию и объединению различных техник. Смена темпа заставляет естественным образом поддерживать Ваш организм в тонусе, что приводит к быстрому сжиганию калорий и потере лишнего веса.